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Dra. Ana Verusa Carneiro
Geriatra | Nutrologia | Nutrição Clínica

Envelhecimento com qualidade de vida

​Como médica especialista no envelhecimento e com o foco na saúde nutricional, tenho como objetivo primordial proporcionar o envelhecimento com qualidade de vida:
saudável, ativo e feliz

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Com mais de 25 anos de experiência em Geriatria, acredito que cuidar do envelhecimento é cuidar da qualidade de vida em todos os seus aspectos. Ao longo da minha trajetória profissional, compreendi que envelhecer bem vai muito além do controle de doenças, envolve autonomia, funcionalidade, bem-estar físico e mental, e escolhas conscientes ao longo do tempo.

Sou especializada em Geriatria por instituições de referência em São Paulo e ampliei minha formação com especializações em Nutrologia e Nutrição Clínica. Essa combinação me permite oferecer um cuidado mais completo, que abrange desde a prevenção até o manejo de condições clínicas mais complexas, sempre com foco na individualidade de cada paciente.

Meu atendimento é direcionado principalmente a pacientes 50+ e estruturado de forma personalizada. Realizo uma avaliação integral por meio da Avaliação Geriátrica Global (AGA), analisando o histórico de saúde, alimentação e prática de exercícios físicos. Esse processo é complementado pela avaliação da composição corporal por bioimpedância e da força muscular por dinamometria, permitindo identificar necessidades específicas em cada fase do envelhecimento.

As consultas podem ser realizadas de forma presencial ou online e são conduzidas com atenção ao seu ritmo, às suas escolhas e aos seus objetivos de saúde, com o propósito de promover um envelhecimento programado, saudável e com mais qualidade de vida ao longo do tempo.

Sobre

Sobre a Dra. Ana Verusa Carneiro
 

Sou médica geriatra pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo, pós-graduada em Nutrologia  e em Nutrição Clínica e hospitalar
  • Residência em Geriatria e Gerontologia pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo;
  • Especialização em Geriatria e Gerontologia  pelo Faculdade de Medicina de São Paulo - USP;
  • Pós-Graduada em Geriatria pelo Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo;
  •  Pós-Graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN); 
  •  Pós-Graduada em Nutrologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein
  • Pós-Graduada em Nutrição Clínica e Hospitalar pelo Genep Nutrição Humana;

CRM 90268 e RQE 38533

Sobre as minhas especialidades médicas
de mãos dadas

Geriatria 

Como Geriatra, realizo uma avaliação completa voltada ao envelhecimento bem-sucedido e atuo de forma integral ao longo desse processo, identificando precocemente e controlando doenças que possam surgir. 
Meu compromisso é oferecer um envelhecimento saudável, com mais vitalidade, autonomia e qualidade de vida, por meio de cuidado contínuo e atenção individualizada.

Especialidades
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Avaliação geriátrica e gerontológica ampla

Avaliação geriátrica e gerontológica completa, envolvendo prevenção, diagnóstico e tratamento  dos  principais  aspectos de saúde relacionados  ao processo  de envelhecimento:

  • Artrose

  • Osteoporose

  • Alterações de colesterol

  • Alteração gástricas  e intestinais (refluxo, gastrite, constipação ou diarréia)

  • Risco de quedas ou quedas prévias

  • Sarcopenia (perda de massa muscular)

​​

  • Hipertensão e Diabetes

  • Ansiedade, alteração de sono

  • Depressão

  • Interações medicamentosas

  • Doenças crônicas como obesidade, doenças cardíacas e câncer 

  • Alterações de memória e demência

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Avaliação nutrológica no processo de envelhecimento 

Avaliação nutrológica no processo de envelhecimento saudável, incluindo:

  •  Prevenção, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados com a alimentação em patologias tais como: diabetes, alteração de colesterol e triglicerídeos, doença hepática gordurosa, osteopenia   osteoporose, obesidade.

  • Avaliação completa da necessidade de suplemento nutricional e de vitaminas;

  • Avaliação e tratamento da sarcopenia que se traduz pela  perda muscular, seja associada a idade ou a patologias específicas, dentre elas: câncer, e demências;

  •  Prevenção e tratamento de doenças que podem ser modificado por melhora dos hábitos alimentares;

  • Orientação de exercícios físicos em meio a patologias, bem como orientação de suplementos para melhora de performance e a saúde.

Idosa jantando

Avaliação nutricional no processo de envelhecimento 

Avaliação nutricional no processo de envelhecimento saudável, incluindo:

  • Avaliação de padrões alimentares que podem levar a  perda ou ganho de peso em adultos e idosos, assim como investigação de alterações de apetite (redução ou aumento);

  • Planejamento de mudanças de hábito  e orientação alimentar em conjunto com o paciente, respeitando seus hábitos alimentares;

  • Levantamento de todos os  aspectos nutricionais  e de vitaminas relacionados a doenças, com enfoque de melhora contínua na qualidade de vida.

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Avaliação e tratamento de alterações de memória

Avaliação de alterações de memória relacionados ou não com o envelhecimento:

  • Orientações específicas para as patologias ligadas a dificuldade de memória e orientações  ao cuidador
  • Orietações relacionadas com a  estimulação da memória após avaliação por testes cognitivos. 
  • Diagnóstico de problemas e patologias  envolvendo atenção e memória, incluindo testes de rastreio de memória.

Trabalhando com uma visão global

Vale a pena refletir...

Com a correria do dia a dia, temos dificuldade de cuidar de nós mesmos. Muitas vezes não nos damos conta daquilo que comemos, de como estamos gastando nossas energias, de    como estamos envelhecendo...

Poderíamos então nos perguntar:

Já parei para pensar no meu envelhecimento? Estou cuidando da minha saúde? Tenho qualidade de vida? Minha alimentação está me parecendo adequada?  Consigo encontrar tempo para fazer meus exercícios físicos e  para me alimentar com tranquilidade?

Afinal, como estão nossas escolhas?

Aula de ioga em grupo

Afinal, onde queremos chegar?

Acredito que o bem-estar físico, mental, psíquico e social é construído ao longo da vida e que cada pessoa tem um papel ativo nesse processo. Ao buscar esse equilíbrio, é possível envelhecer com mais saúde, autonomia e qualidade de vida.

A alimentação saudável e a prática regular de exercício físico fazem parte desse cuidado contínuo, contribuindo para a prevenção de doenças e para a manutenção da vitalidade ao longo do tempo.

Em minhas consultas, realizo um acompanhamento individualizado, atento aos hábitos, à rotina e às necessidades de cada paciente. A partir dessa avaliação integral, oriento escolhas e estratégias que favorecem um envelhecimento ativo, funcional e sustentável.

Juntos, médica, paciente e família definem os melhores caminhos dessa nova trajetória, com foco em um envelhecer com sucesso, bem-estar e felicidade.

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